User: sender
Miescowość: Chojnów, dolnośląskie Dystans: 11648.28 km
Śr. pr.: 15.84 km/h
fitnonstop.pl- blog biegacza
compressnonstop.pl- opaski kompresyjne
Miescowość: Chojnów, dolnośląskie Dystans: 11648.28 km
Śr. pr.: 15.84 km/h
fitnonstop.pl- blog biegacza
compressnonstop.pl- opaski kompresyjne
Kategorie wpisów
Moje rowery
Wykres roczny
Statystyki odwiedzin:
Liczba wyświetleń: | |
Liczba odwiedzin: | |
Osoby on-line: |
Archiwum bloga
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Czerwiec2 - 1
- 2016, Maj7 - 0
- 2016, Styczeń5 - 1
- 2015, Czerwiec1 - 0
- 2015, Marzec3 - 3
- 2014, Maj1 - 0
- 2014, Marzec4 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń4 - 4
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec5 - 0
- 2013, Maj17 - 3
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec17 - 5
- 2013, Luty3 - 0
- 2013, Styczeń4 - 0
- 2012, Grudzień4 - 0
- 2012, Listopad8 - 0
- 2012, Październik18 - 0
- 2012, Wrzesień18 - 2
- 2012, Sierpień20 - 5
- 2012, Lipiec17 - 4
- 2012, Czerwiec15 - 0
- 2012, Maj13 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 1
- 2012, Marzec16 - 8
- 2012, Luty6 - 1
- 2012, Styczeń4 - 0
- 2011, Grudzień19 - 2
- 2011, Listopad15 - 4
- 2011, Październik16 - 9
- 2011, Wrzesień9 - 4
- 2011, Sierpień12 - 2
- 2011, Lipiec7 - 1
- 2011, Czerwiec5 - 5
- 2011, Maj10 - 5
- 2011, Kwiecień14 - 13
- 2011, Marzec12 - 17
- 2011, Luty6 - 3
- 2011, Styczeń3 - 0
- 2010, Listopad7 - 3
- 2010, Październik12 - 5
- 2010, Wrzesień1 - 0
- 2010, Sierpień11 - 6
- 2010, Lipiec2 - 0
- 2010, Maj10 - 11
- 2010, Kwiecień16 - 5
- 2010, Marzec10 - 15
- 2010, Luty5 - 2
- 2009, Grudzień5 - 1
- 2009, Listopad8 - 0
- 2009, Wrzesień3 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec16 - 12
- 2009, Czerwiec11 - 2
- 2009, Maj2 - 9
- 2009, Kwiecień19 - 5
- 2009, Marzec17 - 0
- 2009, Luty8 - 0
- 2009, Styczeń3 - 0
Dane wyjazdu:
5.19 km
0.00 km teren
00:15 h
20.76 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:TREK 6500 - sprzedany
Testowanie nowej tarczy
Czwartek, 26 maja 2011 · dodano: 26.05.2011 | Komentarze 0
W końcu doszedł długo wyczekiwany adapter 160mm tył IS-PM. Tarcza przyszła w zeszłym tygodniu. Długo wyczekiwany moment. Odkręcam pierwszą śrubę starej tarczy. Odkręcam drugą, trzecią, czwartą, piątą. Przyszła pora na szóstą i tu kłopot. Gwiazdka w łepku śrubki zrobiła się kołem. Odkręcanie kombinerkami na niewiele się zdały. W końcu wsadziłem płaski śrubokręt przyłożyłem sporo siły i się udało. Szybki wypad do sklepu celem znalezienia zastępczyni. Okazało się, że nie ma takich. Kupiłem zatem białą i do tego bez plastiku, antywykręcacza na końcu.Przykręciłem tarczę, adapter, zacisk. Gra. Przejechałem się i działa. Pojechałem do jedynego rowerowego w Chojnowie z pytaniem, czy podociąga mi pan nyple. Powiedział, że jak przywiozę mu samo koło, bez dętki i opony to za 15zł od sztuki mi to zrobi. Czekam zatem na deszczowe dwa dni. Kategoria rekreacyjnie
Dane wyjazdu:
24.90 km
20.00 km teren
01:25 h
17.58 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:TREK 6500 - sprzedany
Bród od brodzić
Niedziela, 22 maja 2011 · dodano: 22.05.2011 | Komentarze 0
Wspólny wypad z dziewczynami. Ja w roli rodzynka lub ojca dyrektora, wycieczki - jak kto woli.Pojechaliśmy z Goliszowa w polnymi i leśnymi duktami w stronę wsi Bukowna. W niej skręciliśmy na stawy niedźwiedzickie. W niedźwiedzicach ominęliśmy most i musieliśmy pokonać rzekę przez bród. Zabawy było bardzo, bardzo dużo. Niektórzy z nas rzekę pokonywali kilka razy.
W mokrych butach pojechaliśmy do Goliszowa, a następnie w stronę domu. Wszyscy zgodnym głosem powiedzieli, że warto było poświęcić palec aby zrobić tak ładny ogródek.
O właśnie o tym nie napisałem. Zeszły tydzień był pod znakiem bólu. W piątek prawy palec wskazujący utkwił mi pomiędzy dwiema ważącymi około 20-30 kg płytami chodnikowymi. Ból był straszny - dziś na szczęście boli tylko wtedy kiedy o coś zahaczę nim.
Gdzieś na mini zjeździe na stawach w Niedźwiedzicach.
Ela brodzi w Skorze.
Kategoria rekreacyjnie, treningowe, z fotką
Dane wyjazdu:
19.18 km
8.00 km teren
01:10 h
16.44 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:TREK 6500 - sprzedany
Z Magdzią przez chaszcze
Sobota, 14 maja 2011 · dodano: 14.05.2011 | Komentarze 0
Taki mały dworkowy, godzinny wypad z Magdzią. Jak się okazało świetny skrót Madzia znała i postanowiła mi go pokazać. Pojechaliśmy zatem pod górkę w stronę Rokitem, potem z górki do Białej i w Białej skrótem do Rokitek. Wyjechaliśmy wprawdzie w Zamienicach, ale skrót był niesamowity. Trawsko po kolana, błoto po piasty, muchy po uszy. Krótko mówiąc kicha na maxa. Tak czy siak fajnie było.Na końcu Zamienic skręciliśmy do Białej i do domku.
Kategoria rekreacyjnie, z fotką
Dane wyjazdu:
5.88 km
1.52 km teren
00:20 h
17.64 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:TREK 6500 - sprzedany
Na fotografowanie
Piątek, 13 maja 2011 · dodano: 13.05.2011 | Komentarze 0
Taki szybki wyjazd celem udokumentowania Treczka. Po zdjęciach jazda po mieście i do domku.Więcej onanistycznych zdjęć nie będzie.
Kategoria rekreacyjnie, z fotką, czyszczenie napędu
Dane wyjazdu:
2.00 km
0.00 km teren
00:10 h
12.00 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:TREK 6500 - sprzedany
Testowanie hamulców
Czwartek, 12 maja 2011 · dodano: 12.05.2011 | Komentarze 0
Od jakiegoś czasu narzekałem na piszczące hamulce. Dziś postanowiłem z tym skończyć.Chyba się udało. Dorzuciłem po jednej podkładce na śruby łączące adapter z zaciskiem. Jak na razie pomogło. Będę musiał jeszcze skorygować to, czy klocek dociska w optymalny sposób tarczę.
Najważniejsze, że jadę w ciszy :)
Kategoria rekreacyjnie
Dane wyjazdu:
32.52 km
5.00 km teren
01:30 h
21.68 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:TREK 6500 - sprzedany
Dworkowo - w 1/3 w towarzystwie
Środa, 11 maja 2011 · dodano: 11.05.2011 | Komentarze 0
Jazda której celem było dobicie do 900km w tym sezonie. Przyszły tydzień zapowiada tysięczny kilometr.Trasa: Chojnów - Jerzmanowice - polnymi - Czernikowice - Rokitki - Czernikowice - Biała - Goliszów - Chojnów.
W Białej na ostanie 12 km dołączył do mnie Piotrek. Śmiał się okrutnie z moich piszczałek. Będę musiał coś z nimi zrobić, bo istotnie piszczą strasznie.
Kategoria treningowe
Dane wyjazdu:
25.26 km
3.00 km teren
01:05 h
23.32 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:TREK 6500 - sprzedany
Z nosa cieknie, w hamulcach piszczy - strasznie
Wtorek, 10 maja 2011 · dodano: 10.05.2011 | Komentarze 0
Taki szybki, niespodziewany wypad, raczej po naszych okolicznych ulicach.Chojnów - Biała - Goliszów - Michów - Chojnów - Konradówka - Chojnów - prawie biała - Chojnów - DOM.
W końcu, na równie szybko zdjęcie bike z nowymi kołami. Mam nadzieję, że i wam się podoba choć trochę. Mi bardzo!
Do tego rower żony jest już w domku. Dziś odebrałem z serwisu. Ma nowe hamulce, nowe koła, nowe przerzutki i manetki. W sumie to cały osprzęt jest nowy. Pewnie wkrótce pojawi się i jego nowe zdjęcie.
I mała zła wiadomość ode mnie. Strasznie piszczy mi coś w hamulcach, zwłaszcza jak stoję na prawym pedale i dociskam tę stronę roweru do ziemi. Albo klocek ma zadziora, albo tarcza krzywa, albo nie wiem co. Tak czy siak czeka mnie zajęcie się tym, bo cholera jasna trafia jak to słychać.
Kategoria treningowe, z fotką
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:TREK 6500 - sprzedany
Nowości
Sobota, 7 maja 2011 · dodano: 07.05.2011 | Komentarze 3
Tak na szybko uchwycone koła. Jedzie się na nich cudnie. Kategoria z fotką
Dane wyjazdu:
29.07 km
1.00 km teren
01:30 h
19.38 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:TREK 6500 - sprzedany
Dworkowo w towarzystwie
Piątek, 6 maja 2011 · dodano: 06.05.2011 | Komentarze 2
Umówiliśmy się na godzinę 12:30 na jerzmanowickiej górce. Pojechałem przez Białą pod górkę w stronę Jerzmanowic. Dojechałem około godziny 12:20. Nikogo nie było - pojechałem zatem zrobić małą rundkę polnymi drogami. Kiedy przyjechałem na umówione miejsce była już nowa rowerowa znajoma Anna. Przywitaliśmy się, zamieniliśmy dwa słowa i w tym czasie przyjechał pan Mirosław.Szybkie ustalenie trasy i ruszyliśmy w drogę. W towarzystwie jedzie się super. Taki mój dzisiejszy wniosek. Jechaliśmy przez Czernikowice - Rokitki - Zamienice - Jaroszówkę - Białą. Tu pożegnaliśmy Anie i ruszyliśmy w stronę domu. W sumie wyszło około 30km.
A teraz to co nowe i bardzo ważne. W końcu doczekałem się nowych kół. Mam też nowe oponki. Koła to:
- obręcze - DT SWISS XR 400 (białe)
- piasty - Novatec 711 z przodu i 712 z tyłu
- szprychy to Sapim D-Light (białe)
- oponki to Schwalbe Smart Sam 2.1 (czyli nieco cieńsze)
Koła ważą około 1600gr, co chyba przekłada się na komfort jazdy. Ewentualnie to moje złudne wyobrażenie tego komfortu.
Aaa, mam też nowe tarcze oryginalnie dodawane do hamulców Avida - 185mm z przodu i 185mm z tyłu. Może i trochę za dużo jak na tył, ale i tak super.
Stare koła powędrowały do roweru żony, który też się zmodernizował w znacznym stopniu. Otrzymał nowe przerzutki: XT na tył i Deore na przód. Dostał też nowe manetki w postaci Deore oraz hample w postaci pierwotnych Trekowych Shimano hydraulicznych, których symbolu nie pamiętam. W związku z wymianą manetek i przerzutek dosła nowa kaseta, bardziej ekonomiczna, więc wybór padł na Avilo oraz łańcuch. A wszystko to 9 rzędowe.
Na koniec przydługawego wpisu zdjęcia z panem Mirosławem oraz z Anią. Zdjęcia roweru niebawem, jak tylko mnie wena na fotografowanie najdzie.
Kategoria rekreacyjnie, treningowe, z fotką
Dane wyjazdu:
15.17 km
4.00 km teren
00:45 h
20.23 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:TREK 6500 - sprzedany
Spokojnie po okolicy
Sobota, 30 kwietnia 2011 · dodano: 30.04.2011 | Komentarze 0
Taki spokojny bardzo powolny i rekreacyjny wypad dosłownie na chwilę.Jazda bez celu, bez planu, bez polotu - tak po prostu po okolicy.
Kategoria rekreacyjnie