User: sender Miescowość: Chojnów, dolnośląskie Dystans: 11648.28 km
Śr. pr.: 15.84 km/h
fitnonstop.pl- blog biegacza
compressnonstop.pl- opaski kompresyjne
Kategorie wpisów
Moje rowery
Wykres roczny
Statystyki odwiedzin:
| Liczba wyświetleń: | |
| Liczba odwiedzin: | |
| Osoby on-line: |
Archiwum bloga
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Czerwiec2 - 1
- 2016, Maj7 - 0
- 2016, Styczeń5 - 1
- 2015, Czerwiec1 - 0
- 2015, Marzec3 - 3
- 2014, Maj1 - 0
- 2014, Marzec4 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń4 - 4
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec5 - 0
- 2013, Maj17 - 3
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec17 - 5
- 2013, Luty3 - 0
- 2013, Styczeń4 - 0
- 2012, Grudzień4 - 0
- 2012, Listopad8 - 0
- 2012, Październik18 - 0
- 2012, Wrzesień18 - 2
- 2012, Sierpień20 - 5
- 2012, Lipiec17 - 4
- 2012, Czerwiec15 - 0
- 2012, Maj13 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 1
- 2012, Marzec16 - 8
- 2012, Luty6 - 1
- 2012, Styczeń4 - 0
- 2011, Grudzień19 - 2
- 2011, Listopad15 - 4
- 2011, Październik16 - 9
- 2011, Wrzesień9 - 4
- 2011, Sierpień12 - 2
- 2011, Lipiec7 - 1
- 2011, Czerwiec5 - 5
- 2011, Maj10 - 5
- 2011, Kwiecień14 - 13
- 2011, Marzec12 - 17
- 2011, Luty6 - 3
- 2011, Styczeń3 - 0
- 2010, Listopad7 - 3
- 2010, Październik12 - 5
- 2010, Wrzesień1 - 0
- 2010, Sierpień11 - 6
- 2010, Lipiec2 - 0
- 2010, Maj10 - 11
- 2010, Kwiecień16 - 5
- 2010, Marzec10 - 15
- 2010, Luty5 - 2
- 2009, Grudzień5 - 1
- 2009, Listopad8 - 0
- 2009, Wrzesień3 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec16 - 12
- 2009, Czerwiec11 - 2
- 2009, Maj2 - 9
- 2009, Kwiecień19 - 5
- 2009, Marzec17 - 0
- 2009, Luty8 - 0
- 2009, Styczeń3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2011
| Dystans całkowity: | 133.51 km (w terenie 6.00 km; 4.49%) |
| Czas w ruchu: | 06:57 |
| Średnia prędkość: | 19.21 km/h |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 22.25 km i 1h 09m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
30.27 km
0.00 km teren
01:35 h
19.12 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:TREK 6500 - sprzedany
Wiosna, wiosna, ach to Ty
Poniedziałek, 28 lutego 2011 · dodano: 28.02.2011 | Komentarze 0
Prawie wiosenna jazda.Trasa: Chojnów - po mieście - Konradówka - Piotrowice - Osetnica - Jadwisin - Modlikowice - Wojciechów - Gołaczów - po mieście - Chojnów - DOM
Kategoria treningowe, z fotką
Dane wyjazdu:
23.43 km
1.00 km teren
01:10 h
20.08 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:TREK 6500 - sprzedany
Kto jeszcze czuje wiosnę?
Niedziela, 27 lutego 2011 · dodano: 27.02.2011 | Komentarze 1
Nadworna jazda w samotności - niestety. Za to w doskonałej pogodzie. Słonko świeciło, wiatru prawie wcale nie było, no może trochę chłodnawo było, jednak nie tak źle, żeby narzekać.Trasa: Chojnów - Kolonia Kołątaja - Jaroszówka - Zamienice - Rokitki - Czernikowice - Biała - Chojnów - po mieście - DOM.
Ja wiosnę już czuję, choć na dworze śnieg zalega. A wy, jakieś znaki widzicie?
Kategoria treningowe, z fotką
Dane wyjazdu:
21.76 km
3.00 km teren
01:10 h
18.65 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:TREK 6500 - sprzedany
A fu
Niedziela, 13 lutego 2011 · dodano: 13.02.2011 | Komentarze 2
A fu pogoda, a fu. Jak różne potrafią być dni. Wczoraj zimno, ale pięknie, słonecznie. Dziś zimno i brzydko, szaro i ponuro. Do tego wiatr wiał, a ja po studniówkowych eskapadach w Legnicy.Trasa: Chojnów - Biała - Goliszów - Michów - Chojnów - Konradówka - Piotrowice - po Chojnowie - DOM.
Kategoria treningowe, z fotką
Dane wyjazdu:
21.59 km
1.00 km teren
01:10 h
18.51 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:TREK 6500 - sprzedany
W zdjęcia obficie.
Sobota, 12 lutego 2011 · dodano: 12.02.2011 | Komentarze 0
Miało być dalej, lecz było zimniej, więc wyszło krócej.Tak można podsumować dzisiejszy wyjazd. Trasa: Chojnów - Piotrowice - Konradówka - Chojnów - Michów - Goliszów - Chojnów - Konradówka - Piotrowice - Chojnów.
Na koniec kilka zdjątek.
Na pierwszy ogień kościółek w Goliszowie.
Mostek nad Skorą.
Wodospad w Goliszowie - rzeka Skora.
Mała panorama Goliszowa (kościół, rzeka, mostek)
No i na koniec Treczek na tle charakterystyczych, chojnowskich kominów.
Kategoria treningowe, z fotką
Dane wyjazdu:
20.30 km
1.00 km teren
01:00 h
20.30 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:TREK 6500 - sprzedany
Słońce świeci - cieszą się dzieci.
Czwartek, 10 lutego 2011 · dodano: 10.02.2011 | Komentarze 0
Dworkowy, samotny wypad. Trasa wiodła przez: Chojnów - Piotrowice - Konradówka - Chojnów - Michów - Goliszów - Chojnów - Konradówka - Piotrowice - Chojnów.Wiatru nie było. Słońce powoli zachodziło - to chyba jedyny minus dzisiejszej jazdy.
Żeby sucho nie było trzy fotki.
Kategoria treningowe, z fotką
Dane wyjazdu:
16.16 km
0.00 km teren
00:52 h
18.65 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:TREK 6500 - sprzedany
Ale by było, gdyby nie...
Poniedziałek, 7 lutego 2011 · dodano: 07.02.2011 | Komentarze 0
... wiatr. Wiał niemiłosiernie. Nie lubię wiatru.Trasa: Chojnów - Biała - Biała do mostu - Chojnów - DOM
Wiatr straszny :) Pierwsza jazda na wszystkim co nowe. Manetki XT - taka oto moja opinia: kultura pracy na minus, skuteczność na plus, przerzucanie co dwie zębatki na plus, jasna manetka na plus, czasami problemy ze zrzuceniem bieg niżej na minus, czasami problemy ze wrzuceniem biegu wyższego na minut.
Generalnie fajne.
Kategoria treningowe