User: sender Miescowość: Chojnów, dolnośląskie Dystans: 11648.28 km
Śr. pr.: 15.84 km/h
fitnonstop.pl- blog biegacza
compressnonstop.pl- opaski kompresyjne
Kategorie wpisów
Moje rowery
Wykres roczny
Statystyki odwiedzin:
| Liczba wyświetleń: | |
| Liczba odwiedzin: | |
| Osoby on-line: |
Archiwum bloga
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Czerwiec2 - 1
- 2016, Maj7 - 0
- 2016, Styczeń5 - 1
- 2015, Czerwiec1 - 0
- 2015, Marzec3 - 3
- 2014, Maj1 - 0
- 2014, Marzec4 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń4 - 4
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec5 - 0
- 2013, Maj17 - 3
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec17 - 5
- 2013, Luty3 - 0
- 2013, Styczeń4 - 0
- 2012, Grudzień4 - 0
- 2012, Listopad8 - 0
- 2012, Październik18 - 0
- 2012, Wrzesień18 - 2
- 2012, Sierpień20 - 5
- 2012, Lipiec17 - 4
- 2012, Czerwiec15 - 0
- 2012, Maj13 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 1
- 2012, Marzec16 - 8
- 2012, Luty6 - 1
- 2012, Styczeń4 - 0
- 2011, Grudzień19 - 2
- 2011, Listopad15 - 4
- 2011, Październik16 - 9
- 2011, Wrzesień9 - 4
- 2011, Sierpień12 - 2
- 2011, Lipiec7 - 1
- 2011, Czerwiec5 - 5
- 2011, Maj10 - 5
- 2011, Kwiecień14 - 13
- 2011, Marzec12 - 17
- 2011, Luty6 - 3
- 2011, Styczeń3 - 0
- 2010, Listopad7 - 3
- 2010, Październik12 - 5
- 2010, Wrzesień1 - 0
- 2010, Sierpień11 - 6
- 2010, Lipiec2 - 0
- 2010, Maj10 - 11
- 2010, Kwiecień16 - 5
- 2010, Marzec10 - 15
- 2010, Luty5 - 2
- 2009, Grudzień5 - 1
- 2009, Listopad8 - 0
- 2009, Wrzesień3 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec16 - 12
- 2009, Czerwiec11 - 2
- 2009, Maj2 - 9
- 2009, Kwiecień19 - 5
- 2009, Marzec17 - 0
- 2009, Luty8 - 0
- 2009, Styczeń3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2013
| Dystans całkowity: | 44.02 km (w terenie 15.00 km; 34.08%) |
| Czas w ruchu: | 03:28 |
| Średnia prędkość: | 12.70 km/h |
| Liczba aktywności: | 3 |
| Średnio na aktywność: | 14.67 km i 1h 09m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
6.31 km
0.00 km teren
00:42 h
9.01 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:-3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Bieganie - stadion - wieczorem
Piątek, 8 lutego 2013 · dodano: 08.02.2013 | Komentarze 0
Wieczorne bieganie na stadionie. Trochę zimnawo było, zwłaszcza kiedy bluza dotykała placów. Kategoria bieganie
Dane wyjazdu:
29.38 km
15.00 km teren
01:47 h
16.47 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:0.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:TREK 6500 - sprzedany
W końcu na rowerze.
Niedziela, 3 lutego 2013 · dodano: 03.02.2013 | Komentarze 0
Korzystając z pogody postanowiliśmy się przejechać z Wojtkiem. Trasę wybraliśmy bardzo przypadkowo i w trakcie jazdy.Jechało się fajnie, momentami wiał niezbyt przyjemny wiatr + błotko, które rozmarzało.
Kategoria treningowe
Dane wyjazdu:
8.33 km
0.00 km teren
00:59 h
8.47 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Bieganie - stadion
Sobota, 2 lutego 2013 · dodano: 02.02.2013 | Komentarze 0
Sobotnie bieganie stadionowe. Trochę wiało, jednak biegło się stosunkowo dobrze. Kategoria bieganie