User: sender Miescowość: Chojnów, dolnośląskie Dystans: 11648.28 km
Śr. pr.: 15.84 km/h
fitnonstop.pl- blog biegacza
compressnonstop.pl- opaski kompresyjne
Kategorie wpisów
Moje rowery
Wykres roczny
Statystyki odwiedzin:
| Liczba wyświetleń: | |
| Liczba odwiedzin: | |
| Osoby on-line: |
Archiwum bloga
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Czerwiec2 - 1
- 2016, Maj7 - 0
- 2016, Styczeń5 - 1
- 2015, Czerwiec1 - 0
- 2015, Marzec3 - 3
- 2014, Maj1 - 0
- 2014, Marzec4 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń4 - 4
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec5 - 0
- 2013, Maj17 - 3
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec17 - 5
- 2013, Luty3 - 0
- 2013, Styczeń4 - 0
- 2012, Grudzień4 - 0
- 2012, Listopad8 - 0
- 2012, Październik18 - 0
- 2012, Wrzesień18 - 2
- 2012, Sierpień20 - 5
- 2012, Lipiec17 - 4
- 2012, Czerwiec15 - 0
- 2012, Maj13 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 1
- 2012, Marzec16 - 8
- 2012, Luty6 - 1
- 2012, Styczeń4 - 0
- 2011, Grudzień19 - 2
- 2011, Listopad15 - 4
- 2011, Październik16 - 9
- 2011, Wrzesień9 - 4
- 2011, Sierpień12 - 2
- 2011, Lipiec7 - 1
- 2011, Czerwiec5 - 5
- 2011, Maj10 - 5
- 2011, Kwiecień14 - 13
- 2011, Marzec12 - 17
- 2011, Luty6 - 3
- 2011, Styczeń3 - 0
- 2010, Listopad7 - 3
- 2010, Październik12 - 5
- 2010, Wrzesień1 - 0
- 2010, Sierpień11 - 6
- 2010, Lipiec2 - 0
- 2010, Maj10 - 11
- 2010, Kwiecień16 - 5
- 2010, Marzec10 - 15
- 2010, Luty5 - 2
- 2009, Grudzień5 - 1
- 2009, Listopad8 - 0
- 2009, Wrzesień3 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec16 - 12
- 2009, Czerwiec11 - 2
- 2009, Maj2 - 9
- 2009, Kwiecień19 - 5
- 2009, Marzec17 - 0
- 2009, Luty8 - 0
- 2009, Styczeń3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2011
| Dystans całkowity: | 399.56 km (w terenie 137.50 km; 34.41%) |
| Czas w ruchu: | 20:28 |
| Średnia prędkość: | 19.52 km/h |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 28.54 km i 1h 27m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
15.17 km
4.00 km teren
00:45 h
20.23 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:TREK 6500 - sprzedany
Spokojnie po okolicy
Sobota, 30 kwietnia 2011 · dodano: 30.04.2011 | Komentarze 0
Taki spokojny bardzo powolny i rekreacyjny wypad dosłownie na chwilę.Jazda bez celu, bez planu, bez polotu - tak po prostu po okolicy.
Kategoria rekreacyjnie
Dane wyjazdu:
60.60 km
5.00 km teren
02:50 h
21.39 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:TREK 6500 - sprzedany
Do Grodźca
Czwartek, 28 kwietnia 2011 · dodano: 28.04.2011 | Komentarze 4
Korzystając z chwili wolnego czasu postanowiłem zorganizować sobie nieco dłuższą wycieczkę. Wybór padł na zamek w Grodźcu, czyli miejsce, którego w tym roku jeszcze nie odwiedzałem. Wycieczka bardzo, bardzo fajna. Dwa małe minusy. Pierwszy to to, że w samotności, drugi, to to, że coś niedobrego dzieje się z moimi hamulcami. Zarówno z przednim jak i tym z tyłu.Do tego kilka fotek.
Po dość solidnym podjeździe widzi się bramę wjazdową do zamku.
Siedząc na samym środku dziedzińca widać takie oto drzwi wielkie.
Poniżej dwie fotki na których jest górka z solidnym podjazdem, o którym wcześniej pisałem. Na szczycie górki jest zamek. Królewny brak.
Kategoria treningowe, z fotką
Dane wyjazdu:
31.69 km
5.00 km teren
01:32 h
20.67 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:TREK 6500 - sprzedany
Dworkowo, różnorodnie - ciepło, fajnie.
Środa, 27 kwietnia 2011 · dodano: 27.04.2011 | Komentarze 0
Dworkowa jazda. Początkowo z nastawieniem terenowym, jednak wyszło jak wyszło i pojechałem szosą.W Rokitkach przekonałem się o wybiórczym buractwie niektórych pracowników fizycznych. Nie żebym miał coś przeciwko takowym, jednak jak burak to burak i nic z tym się nie da chyba zrobić.
Na koniec zafundowałem sobie podjazd w naszym parku. Zjazdy sobie daruję.
Kategoria treningowe
Dane wyjazdu:
15.38 km
8.00 km teren
01:00 h
15.38 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:TREK 6500 - sprzedany
Dworkowo z Magdzią
Niedziela, 24 kwietnia 2011 · dodano: 24.04.2011 | Komentarze 0
Dworkowy wyjazd z Magdzią bardzo udany, choć nieco wietrzny.
Magdzia gdzieś pomiędzy Konradówką a Osetnicą
Kategoria rekreacyjnie, z fotką
Dane wyjazdu:
23.66 km
3.00 km teren
01:04 h
22.18 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:TREK 6500 - sprzedany
Chojnów - Rokitki przez Białą
Sobota, 23 kwietnia 2011 · dodano: 23.04.2011 | Komentarze 0
Standardowa asfaltowa trasa z Chojnowa przez Białą, Czernikowice, do Rokitek. Pogoda wyśmienita, może wiatr ciut za mocno wiał, ale wszystko ponoć da się przeżyć, tak więc i wiatr również. Kategoria treningowe
Dane wyjazdu:
30.27 km
3.00 km teren
01:20 h
22.70 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:TREK 6500 - sprzedany
Cieepło - fajnie - samotnie
Piątek, 22 kwietnia 2011 · dodano: 22.04.2011 | Komentarze 2
Asfaltem - w samotności - starałem się szybko. Opaliłem się ;DWybrałem trasę tą, którą zwykłem dość często jechać, tym jednak razem w drugą stronę. W parku byłem, choć nie powinienem był, z racji tego, iż to prawie maj. A wiadomo maj plus park w moim przypadku równa się gips.
W Jadwisinie przy A4 - helikopter bez śmigieł stoi.
Rzeka Skora ze sporej górki, choć na zdjęciu nie widać.
Kategoria treningowe, z fotką
Dane wyjazdu:
25.71 km
15.00 km teren
01:25 h
18.15 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:TREK 6500 - sprzedany
Rzecz straszna się stała.
Czwartek, 21 kwietnia 2011 · dodano: 21.04.2011 | Komentarze 1
Na początek trasa. Nowe tereny, w które się zapuściłem nie przyniosły nic nowego, więcej się po nich spodziewałem.Pogoda ładna. Wydaje mi się, że złapałem pierwszą rowerową opaleniznę, a to za sprawą koszulki i krótkich spodenek, które dokonały żywota.
I to ta straszna rzecz właśnie. Wnosząc rower do komórki zahaczyłem spodenkami o gwoździa, który brutalnie je rozerwał. Będę musiał kupić nowe, a tak lubiłem te stare.
Kategoria treningowe
Dane wyjazdu:
26.51 km
16.00 km teren
01:30 h
17.67 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:TREK 6500 - sprzedany
Wyjazd w stronę Biskupina
Wtorek, 19 kwietnia 2011 · dodano: 19.04.2011 | Komentarze 0
Dworkowy wyjazd z natchnieniem na teren. Jak się nie ma co się lubi, to się lubi co się ma. A ja mam Biskupin i jego laski. Jako takie tereny tam są. Mimo iż nie ma tam kamoli, korzeni i innych ekscytujących utrudniaczy, to i tak lubie to miejsce.Trasy dokładnej nie podam, gdyż nie jestem w stanie określić którędy jechałem. Przez las jechałem, a wiadomo jak to u mnie z lasem. Tu skręcę tam pojadę, a potem zawrócę i skręcę jeszcze raz. Nie do odtworzenia to to jest. Było fajnie.
Jak się okazało w biskupińskich lasach jest obszar specjalnej ochrony ptaków - cokolwiek to znaczy.
Kategoria treningowe, z fotką
Dane wyjazdu:
26.51 km
0.00 km teren
01:20 h
19.88 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:TREK 6500 - sprzedany
Świtoń - Paczkowski Tour Jaroszówka
Niedziela, 17 kwietnia 2011 · dodano: 17.04.2011 | Komentarze 2
Asfalem do Białej - Jaroszówki - Zamienic - Rokitek - Czernikowic - Białej - Chojnowa.W Jaroszówce znana stadnina koni. Jak się okazało cała masa samochodów, który mnie wyprzedały jechały właśnie tam. Był tam crosowe wyścigi konne.
Poniżej dwie fotki z rumakami, tak na szybko ustrzelone.
Kategoria treningowe, z fotką
Dane wyjazdu:
30.55 km
4.00 km teren
01:25 h
21.56 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:TREK 6500 - sprzedany
Idioci na motorach.
Sobota, 16 kwietnia 2011 · dodano: 16.04.2011 | Komentarze 0
Widać wiosna przyszła na dobre, co widać na ulicach. Coraz więcej durnych baranów na motorach. Dziś miałem nieprzyjemność wyminąć się z takim bucem, który nie zważał na to, że jedzie coś z przeciwka, że jedzie za nim samochód postanowił pojechać na przednim kole ze sporą prędkością. Beeee, meeee.Trasa typowo asfaltowa. Na początku brzydko i pochmurnie, z czasem jednak zrobiło się ładnie i słonecznie.
Kategoria treningowe, z fotką