avatar User: sender
Miescowość: Chojnów, dolnośląskie Dystans: 11648.28 km
Śr. pr.: 15.84 km/h


fitnonstop.pl- blog biegacza
compressnonstop.pl- opaski kompresyjne

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy sender.bikestats.pl

Statystyki odwiedzin:

Liczba wyświetleń:
Liczba odwiedzin:
Osoby on-line:
Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2015

Dystans całkowity:120.72 km (w terenie 45.00 km; 37.28%)
Czas w ruchu:05:34
Średnia prędkość:21.69 km/h
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:40.24 km i 1h 51m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
18.10 km 15.00 km teren
00:59 h 18.41 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)

Ogolić się muszę, a ponadto: na godzinę do lasu.

Czwartek, 12 marca 2015 · dodano: 12.03.2015 | Komentarze 0

Nieoczekiwane, poranne, spotkanie w lidlu na zakupach :D Szybkie ustalenia godziny wyjazdu. Padło na 10.00 Punkt dziesiąta pod domem stoi niebieski rower Reni. 

Mamy godzinę - jedziemy zatem w stronę czegoś, czego Renia nie zna, czyli w mój ulubiony lasek. Renata szybko odkrywa, że przerzutki działają zupełnie inaczej, kiedy jedziemy pod górę. Teren jej się bardzo podoba. Niestety w wyniku zagubienia drogi jedziemy mchem przez las, następnie ciągniemy rowery na piechotę pod górę. W moim odczuciu podjechać się jej nie da - taka stroma. 

Wyjazd udany, uwieńczony pierwszym przebitym kołem w rowerze Renaty. 



Cholera - muszę się ogolić. To takie błędne koło. Od tygodnia unikam golenia, bo golenie nie jest fajne, zwłaszcza golenie tygodniowego zarostu. 
Kategoria treningowe, z fotką


Dane wyjazdu:
69.12 km 0.00 km teren
02:50 h 24.40 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)

W grupie na Ostrzycę

Niedziela, 8 marca 2015 · dodano: 08.03.2015 | Komentarze 0

W grupie szosą. Niestety szosa w kość dostała z uwagi na jazdę w lekkim terenie.
Kategoria treningowe


Dane wyjazdu:
33.50 km 30.00 km teren
01:45 h 19.14 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)

Witajcie - Grzesiek jestem

Czwartek, 5 marca 2015 · dodano: 06.03.2015 | Komentarze 3

Dawno nie miałem okazji się wypowiedzieć tutaj. A szkoda. Przyznam szczerze, że nie planuję jakiejś szumnej reaktywacji, niemniej jednak będę starał się. Obiecuję. 

Skoro obiecuję, to i dzisiaj zaczynam. Znajoma kupiła rower. Piękny. Piękny, bo niebiski i Trek. Pojechaliśmy potestować, jej nowe 29 calowe koła. Wielkie, ogromne są w porównaniu do moich malutki, niczym z dziecięcego rowerka 26 calówek. Przyznam szczerze - ciężko było ją dogonić. Dla mnie prędkość rzędu 28km/h to może w maju się pojawia. Tymczasem wczoraj jadąc, właśnie 28 na godzinę nie mogłem dogonić wspomnianego, pięknego Treka. 

Jak się już rozpędzi to kapota :D Na osłodzenie zrobiliśmy kilka fotek.