User: sender Miescowość: Chojnów, dolnośląskie Dystans: 11648.28 km
Śr. pr.: 15.84 km/h
fitnonstop.pl- blog biegacza
compressnonstop.pl- opaski kompresyjne
Kategorie wpisów
Moje rowery
Wykres roczny
Statystyki odwiedzin:
| Liczba wyświetleń: | |
| Liczba odwiedzin: | |
| Osoby on-line: |
Archiwum bloga
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Czerwiec2 - 1
- 2016, Maj7 - 0
- 2016, Styczeń5 - 1
- 2015, Czerwiec1 - 0
- 2015, Marzec3 - 3
- 2014, Maj1 - 0
- 2014, Marzec4 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń4 - 4
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec5 - 0
- 2013, Maj17 - 3
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec17 - 5
- 2013, Luty3 - 0
- 2013, Styczeń4 - 0
- 2012, Grudzień4 - 0
- 2012, Listopad8 - 0
- 2012, Październik18 - 0
- 2012, Wrzesień18 - 2
- 2012, Sierpień20 - 5
- 2012, Lipiec17 - 4
- 2012, Czerwiec15 - 0
- 2012, Maj13 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 1
- 2012, Marzec16 - 8
- 2012, Luty6 - 1
- 2012, Styczeń4 - 0
- 2011, Grudzień19 - 2
- 2011, Listopad15 - 4
- 2011, Październik16 - 9
- 2011, Wrzesień9 - 4
- 2011, Sierpień12 - 2
- 2011, Lipiec7 - 1
- 2011, Czerwiec5 - 5
- 2011, Maj10 - 5
- 2011, Kwiecień14 - 13
- 2011, Marzec12 - 17
- 2011, Luty6 - 3
- 2011, Styczeń3 - 0
- 2010, Listopad7 - 3
- 2010, Październik12 - 5
- 2010, Wrzesień1 - 0
- 2010, Sierpień11 - 6
- 2010, Lipiec2 - 0
- 2010, Maj10 - 11
- 2010, Kwiecień16 - 5
- 2010, Marzec10 - 15
- 2010, Luty5 - 2
- 2009, Grudzień5 - 1
- 2009, Listopad8 - 0
- 2009, Wrzesień3 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec16 - 12
- 2009, Czerwiec11 - 2
- 2009, Maj2 - 9
- 2009, Kwiecień19 - 5
- 2009, Marzec17 - 0
- 2009, Luty8 - 0
- 2009, Styczeń3 - 0
Dane wyjazdu:
9.40 km
6.00 km teren
00:30 h
18.80 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:TREK 6500 - sprzedany
Na foty
Środa, 21 września 2011 · dodano: 22.09.2011 | Komentarze 0
Niespodziewany wyjazd zainspirowany robieniem zdjęć. Trasa poprowadziła na okoliczne pagórki. Niebawem wrzucę fotki z tego wypadu.
Kategoria rekreacyjnie, z fotką
Dane wyjazdu:
21.82 km
0.00 km teren
00:55 h
23.80 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:TREK 6500 - sprzedany
Dworkowo
Poniedziałek, 19 września 2011 · dodano: 19.09.2011 | Komentarze 2
Widać jesień nadchodzi. Dzisiejsza pogoda doskonale o tym fakcie przypomniała. Było ciemno, zimno i nieprzyjemnie. Choć w sumie i tak lepiej, niż w upalne letnie dni. Szkoda, że nie zabrałem żółtych szkieł do okularów.Trasa: Chojnów - Rokitki - Zamienice - Jaroszówka - Chojnów
Starałem się szybko.
Kategoria treningowe
Dane wyjazdu:
18.07 km
0.00 km teren
01:00 h
18.07 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:TREK 6500 - sprzedany
Dworkowo na godzinkę.
Sobota, 17 września 2011 · dodano: 17.09.2011 | Komentarze 0
Taka dworkowa jazda po mieście. Fajnie, powoli, prawie bez wiatru. Kategoria rekreacyjnie, treningowe
Dane wyjazdu:
26.01 km
3.00 km teren
01:20 h
19.51 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:TREK 6500 - sprzedany
Dworkowo z Arturem
Wtorek, 6 września 2011 · dodano: 06.09.2011 | Komentarze 0
Dworkowy wypad z Arturem. Trasa po okolicznych miejscowościach. Kategoria rekreacyjnie
Dane wyjazdu:
60.83 km
2.00 km teren
02:45 h
22.12 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:TREK 6500 - sprzedany
Dłuższy wypad do Złotoryji przez Pielgrzymkę.
Sobota, 3 września 2011 · dodano: 03.09.2011 | Komentarze 0
Dawno na tak długo nie miałem okazji wyjść na rower. Trasa wiodła przez Osetnicę, Zagrodno, Pielgrzymkę, Jerzmanice, Złotoryję (tu krótki odpoczynek nad zalewem), Strupice, Dzwonów do Chojnowa. Kategoria treningowe
Dane wyjazdu:
12.40 km
0.00 km teren
00:40 h
18.60 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:TREK 6500 - sprzedany
Celem przemyślnym
Środa, 31 sierpnia 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0
Po mieście, krótko. Kategoria rekreacyjnie
Dane wyjazdu:
15.08 km
3.00 km teren
00:45 h
20.11 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:TREK 6500 - sprzedany
Takie tam przebieżki po okolicy.
Niedziela, 28 sierpnia 2011 · dodano: 28.08.2011 | Komentarze 2
Tak jak tytuł. Po okolicy jazda krótka.PS. Szwagier Rafał zgubił rower.
Kategoria treningowe
Dane wyjazdu:
26.00 km
20.00 km teren
02:00 h
13.00 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:TREK 6500 - sprzedany
Dworkowo terenowo.
Wtorek, 23 sierpnia 2011 · dodano: 23.08.2011 | Komentarze 0
Dworkowa jazda z Anią. Tym razem wybór padł na teren i okoliczne górki jerzmanowickie + lasek w Biskupinie. Kategoria rekreacyjnie
Dane wyjazdu:
53.84 km
3.00 km teren
03:45 h
14.36 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:TREK 6500 - sprzedany
Grodziec
Niedziela, 21 sierpnia 2011 · dodano: 21.08.2011 | Komentarze 0
Do Grodzca z Anią. Kategoria rekreacyjnie
Dane wyjazdu:
6.03 km
0.00 km teren
00:25 h
14.47 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:TREK 6500 - sprzedany
Po mieście
Sobota, 20 sierpnia 2011 · dodano: 20.08.2011 | Komentarze 0
Taki spokojny rekonesans po 8 godzinach w samochodzie. Kategoria rekreacyjnie