User: sender
Miescowość: Chojnów, dolnośląskie Dystans: 11648.28 km
Śr. pr.: 15.84 km/h
fitnonstop.pl- blog biegacza
compressnonstop.pl- opaski kompresyjne
Miescowość: Chojnów, dolnośląskie Dystans: 11648.28 km
Śr. pr.: 15.84 km/h
fitnonstop.pl- blog biegacza
compressnonstop.pl- opaski kompresyjne
Kategorie wpisów
Moje rowery
Wykres roczny
Statystyki odwiedzin:
Liczba wyświetleń: | |
Liczba odwiedzin: | |
Osoby on-line: |
Archiwum bloga
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Czerwiec2 - 1
- 2016, Maj7 - 0
- 2016, Styczeń5 - 1
- 2015, Czerwiec1 - 0
- 2015, Marzec3 - 3
- 2014, Maj1 - 0
- 2014, Marzec4 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń4 - 4
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec5 - 0
- 2013, Maj17 - 3
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec17 - 5
- 2013, Luty3 - 0
- 2013, Styczeń4 - 0
- 2012, Grudzień4 - 0
- 2012, Listopad8 - 0
- 2012, Październik18 - 0
- 2012, Wrzesień18 - 2
- 2012, Sierpień20 - 5
- 2012, Lipiec17 - 4
- 2012, Czerwiec15 - 0
- 2012, Maj13 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 1
- 2012, Marzec16 - 8
- 2012, Luty6 - 1
- 2012, Styczeń4 - 0
- 2011, Grudzień19 - 2
- 2011, Listopad15 - 4
- 2011, Październik16 - 9
- 2011, Wrzesień9 - 4
- 2011, Sierpień12 - 2
- 2011, Lipiec7 - 1
- 2011, Czerwiec5 - 5
- 2011, Maj10 - 5
- 2011, Kwiecień14 - 13
- 2011, Marzec12 - 17
- 2011, Luty6 - 3
- 2011, Styczeń3 - 0
- 2010, Listopad7 - 3
- 2010, Październik12 - 5
- 2010, Wrzesień1 - 0
- 2010, Sierpień11 - 6
- 2010, Lipiec2 - 0
- 2010, Maj10 - 11
- 2010, Kwiecień16 - 5
- 2010, Marzec10 - 15
- 2010, Luty5 - 2
- 2009, Grudzień5 - 1
- 2009, Listopad8 - 0
- 2009, Wrzesień3 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec16 - 12
- 2009, Czerwiec11 - 2
- 2009, Maj2 - 9
- 2009, Kwiecień19 - 5
- 2009, Marzec17 - 0
- 2009, Luty8 - 0
- 2009, Styczeń3 - 0
Dane wyjazdu:
22.13 km
1.00 km teren
00:58 h
22.89 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:TREK 6500 - sprzedany
Dworkowo.
Środa, 12 października 2011 · dodano: 12.10.2011 | Komentarze 0
Tak dobrze, jak dzisiaj jeszcze mi się nie jechało. Nie wiem od czego to zależy, jednak dzisiejszy dzień na długo pozostanie w pamięci, jako ten super.Trasa raczej mało atrakcyjna, bowiem wiodła przez okoliczne wioseczki i trochę po Chojnowie.
Kategoria treningowe
Dane wyjazdu:
9.00 km
1.00 km teren
00:25 h
21.60 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:TREK 6500 - sprzedany
Jełopy w samochodach...
Poniedziałek, 10 października 2011 · dodano: 10.10.2011 | Komentarze 0
... nawet w tak małym miasteczku jakim jest Chojnów. Normalnie głupki.No ale nie ważne, wybaczam im. Po mieście - jeździłem + po parku troszkę.
Kategoria treningowe
Dane wyjazdu:
19.73 km
0.00 km teren
00:55 h
21.52 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:TREK 6500 - sprzedany
Dworkowo
Niedziela, 9 października 2011 · dodano: 09.10.2011 | Komentarze 0
Taki dworkowy, uliczny wypad. Wiatr wiał. Czuć chłód - generalnie zimno było. Kategoria treningowe, z fotką
Dane wyjazdu:
4.14 km
0.00 km teren
00:11 h
22.58 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:TREK 6500 - sprzedany
Mistrzostwa Dolnego Śląska w Kolarstwie Górskim MTB
Piątek, 7 października 2011 · dodano: 07.10.2011 | Komentarze 4
W dniu dzisiejszym w Parku Piastowskim w Chojnowie miały miejsce Mistrzostwa Dolnego Śląska w Kolarstwie Górskim MTB dla szkół podstawowych, gimnazjalnych oraz ponad gimnazjalnych.Alem się rozpędził - za pierwszym razem napisałem Mistrzostwa Polski :D
Oczywiście i mnie nie zabrakło - z aparatem.
WIĘCEJ FOTEK - niechaj służą
Kategoria rekreacyjnie, z fotką
Dane wyjazdu:
19.74 km
16.00 km teren
01:05 h
18.22 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:TREK 6500 - sprzedany
Z rana szorowana :D
Czwartek, 6 października 2011 · dodano: 06.10.2011 | Komentarze 0
W dniu wczorajszym postanowiłem każdy dzień uczcić godzinną jazdą. Wczoraj wprawdzie zastrajkowałem i nie poszedłem, dziś jednak byłem już na rowerowym szaleństwie.Muszę powiedzieć, że było super. Chciałbym wytrwać w swoim postanowieniu.
Trasa wiodła po okolicznych górkach.
Kategoria treningowe
Dane wyjazdu:
16.62 km
1.00 km teren
01:00 h
16.62 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:TREK 6500 - sprzedany
Po okolicy
Poniedziałek, 3 października 2011 · dodano: 03.10.2011 | Komentarze 2
Takie bezcelowe krecenie po okolicy, co by kolano rozruszać.Krótki przystanek na pogaduchy z trenerem UKS ORIENS.
Swoją drogą zapraszam i ja i on na zawody do naszego chojnowskiego parku w piątek.
Kategoria rekreacyjnie
Dane wyjazdu:
14.00 km
8.00 km teren
00:45 h
18.67 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:TREK 6500 - sprzedany
Dworkowo - do lasku
Wtorek, 27 września 2011 · dodano: 27.09.2011 | Komentarze 0
Dworkowo,terenowy wypad na okoliczne pagórki. Miało być do lasku. Jednak jakiś jełop pościnał drzewka i chyba celowo poukładał je na ścieżce. Stąd też wjazd do lasku zakończył się szybkim i zdecydowanym wyjazdem oraz prawie upadkiem, w efekcie czego boli mnie obecnie kolanko. O! Kategoria treningowe
Dane wyjazdu:
39.23 km
0.00 km teren
01:45 h
22.42 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:TREK 6500 - sprzedany
Do Legnicy - dworkowo
Sobota, 24 września 2011 · dodano: 24.09.2011 | Komentarze 0
Asfaltowa wycieczka po staremu, bowiem do Legnicy przez okoliczne wioski.Dawno się tak nie umęczyłem. Ostatnie 5 km było istną mordęgą, ale dałem radę.
Kategoria treningowe
Dane wyjazdu:
25.55 km
15.00 km teren
01:15 h
20.44 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:TREK 6500 - sprzedany
Dworkowo terenowo.
Piątek, 23 września 2011 · dodano: 23.09.2011 | Komentarze 0
Tym razem normalny wyjazd w teren raczej. Naturalnie, o ile można nazwać okoliczne górki terenem.Oj ciężko coś mi się jechało.
Kategoria treningowe
Dane wyjazdu:
3.00 km
3.00 km teren
00:15 h
12.00 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:TREK 6500 - sprzedany
Kolejne focenie
Czwartek, 22 września 2011 · dodano: 22.09.2011 | Komentarze 2
Kolejny wypad co by więcej zdjęć porobić. Dziś samodzielnie. Kategoria rekreacyjnie, z fotką