avatar User: sender
Miescowość: Chojnów, dolnośląskie Dystans: 11648.28 km
Śr. pr.: 15.84 km/h


fitnonstop.pl- blog biegacza
compressnonstop.pl- opaski kompresyjne

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy sender.bikestats.pl

Statystyki odwiedzin:

Liczba wyświetleń:
Liczba odwiedzin:
Osoby on-line:
Dane wyjazdu:
7.03 km 0.00 km teren
00:51 h 8.27 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max:183 ( 92%)
HR avg:170 ( 85%)
Kalorie: 903 (kcal)
Rower:

Bieganie

Niedziela, 25 grudnia 2011 · dodano: 25.12.2011 | Komentarze 0

Bieganie świąteczne. Pierwszy dzień Świąt Bożego Narodzenia. Po wczorajszym kilogramie jedzonka w brzuchu postanowiłem iść spalić trochę kalorii. Dziś na stadionie. W planie było dobiec do 10 km, jednak bolące kolanko skutecznie zniechęciło mnie do dalszych zmagań. Pogoda fajna, o dziwo nie byłem zbyt zmęczony.

Dystans: 7.03km
Czas: 51:42
Tempo: 7:21
Kategoria bieganie



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa hprze
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]