avatar User: sender
Miescowość: Chojnów, dolnośląskie Dystans: 11648.28 km
Śr. pr.: 15.84 km/h


fitnonstop.pl- blog biegacza
compressnonstop.pl- opaski kompresyjne

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy sender.bikestats.pl

Statystyki odwiedzin:

Liczba wyświetleń:
Liczba odwiedzin:
Osoby on-line:
Dane wyjazdu:
50.63 km 0.00 km teren
02:18 h 22.01 km/h
Max prędkość:51.72 km/h
Temperatura:
HR max:216 (110%)
HR avg:169 ( 86%)
Kalorie: 2310 (kcal)

Dworkowo - Chojnów - Karczewiska - Rzeszotary

Piątek, 14 sierpnia 2009 · dodano: 14.08.2009 | Komentarze 0

Trasa: Chojnów - Jaroszówka - Lisiec - Zimna Woda - Karczewiska - Kochlice - Rzeszotary - Pątnówek - Jakuszów - Jezierzany - Miłkowice - Niedźwiedzice - Goliszów - Chojnów

HZ - 108/137 - 0:05:06 - 4%
FZ - 137/157 - 0:21:25 - 15%
PZ - 157/196 - 1:50:17 - 80%

Jechało się strasznie - wiatr, o którym już prawie zapomniałem tak mocno doskwierał, że myślałem, że już nie dojadę do domu.
Kategoria treningowe



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa miest
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]