avatar User: sender
Miescowość: Chojnów, dolnośląskie Dystans: 11648.28 km
Śr. pr.: 15.84 km/h


fitnonstop.pl- blog biegacza
compressnonstop.pl- opaski kompresyjne

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy sender.bikestats.pl

Statystyki odwiedzin:

Liczba wyświetleń:
Liczba odwiedzin:
Osoby on-line:
Dane wyjazdu:
65.00 km 0.00 km teren
04:05 h 15.92 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max:186 ( 94%)
HR avg:155 ( 79%)
Kalorie: 3651 (kcal)

Dworkowo - rogowo - ładnie

Sobota, 14 marca 2009 · dodano: 07.05.2009 | Komentarze 0

Godzina 8:05 wyjście z domu. Cztery kółka wyznaczoną trasą po 10km, ostatnie nieco dłuższe na jakieś 25 km z postojem u babci :)

HZ - 105/134 - 0:24:29 - 10%
FZ - 134/153 - 1:13:02 - 30%
PZ - 153/191 - 2:27:39 - 60%

Wiatr: prawie brak, dopiero przy zjeździe z białej zaczął dąć dość mocno.
Kategoria treningowe



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa sciao
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]